Melle,

Vipassana und Metta

In Stille das Jahr beginnen ist etwas ganz Besonderes. Wir können in Ruhe reflektieren, was war und in welche Richtung wir gehen wollen. Dabei helfen uns innere Sammlung, die Klarheit der Achtsamkeit und das grundlegende Wohlwollen von Metta.

Es gilt die ausführliche Beschreibung meiner Retreats. Wir organisieren den Kurs als Selbstversorgerkurs, d.h. wir teilen alle Aufgaben untereinander einschließlich der Zubereitung einfacher Mahlzeiten. Verbundenheit wird direkt erfahrbar.

Mit täglichen Meditationsanleitungen, Vorträgen, regelmäßigen Check-ins im Gruppen u./o. Einzelgespräch.

Seminarhaus Engl, 84339 Unterdietfurt

3-Wochen Vipassana und/oder Metta

Ein intensiver Retreat, in dem wahlweise Vipassana oder Metta geübt werden kann. Die Länge ermöglicht ein tiefes Eintauchen in die Praxis. Einsichten können reifen, die zu bedeutenden, transformierenden Entwicklungen führen.

Die TeilnehmerInnen praktizieren selbständig gemeinsam in der Halle oder individuell auf ihren Zimmern. Mit täglichen Meditationsanleitungen, Life-Vorträgen von Renate oder von anderen über CD, regelmäßige Check-ins im Einzelgespräch. Nur für Erfahrene mit mind. einem mehrtägigen Retreat.

 Meditationszentrum Beatenberg, CH-3803 Waldegg

Tonglen und Vipassana, mit Lama Irene

Tonglen und Vipassana, Lojong-Geistestraining und frühbuddhistische Lehre – zwei Ansätze mit gleichem Ziel, die unser Herz öffnen und innere Entfaltung ermöglichen. Beide wollen wir über die nächsten Jahre systematisch vertiefen und all denen, die möchten, so eine vollständige Übertragung dieser kostbaren Lehren vermitteln

Wir begrüßen eine kontinuierliche Teilnahme in den nächsten Jahren, ohne dass dies jedoch notwendig ist.

Waldhaus am Laacher See, 56645 Nickenich

Vipassana, Metta und sanftes Yoga über Ostern

In diesem Kurs werden zwei Yogaeinheiten am Tag die Vipassana- und Mettapraxis unterstützen. Die Yogaeinheiten erfordern keine körperliche Fitness, sind einfach gehalten und freiwillig. Angeleitet werden sie von Agnes Häberle-Köppler.

Alle drei Komponenten des Retreats sind integriert in den inneren ganzheitlichen Weg der Persönlichkeitsentfaltung, um ein Leben in Offenheit, Verbundenheit und Gleichmut zu leben.

 Meditationszentrum Beatenberg, CH-3803 Waldegg

Vipassana und Metta, Asisstenz Claude Mannewitz

Die Hauptpraxis ist die Vipassana-Meditation ergänzt von der Mettapraxis, die nach Belieben unterschiedlich stark geübt werden kann. Es gilt die ausführliche Beschreibung meiner Retreats.

Mit täglichen Meditationsanleitungen, Vorträgen, regelmäßigen Check-ins im Gruppen u./o. Einzelgespräch. Geeignet für Erfahrene wie Unerfahrene.

 Karuna Haus, CH-9657 Unterwasser

Vipassana und Dhammakontemplation

Vipassana-Schweigeretreat mit Phasen der Kontemplation einzelner Passagen aus den Lehrreden im Einsichtsdialog. Es gilt das Grundsätzliche Retreats.

Mit täglichen Meditationsanleitungen, Vorträgen, Einsichtsdialog zu zweit oder in Kleingruppe und andere Übungen.

Vorerfahrung in Vipassana- oder Achtsamkeitsmeditation ist Voraussetzung!

Buddha-Haus Allgäu, 87466 Oy-Mittelberg

Vipassana und Metta mit Asisstenz

Die Hauptpraxis ist die Vipassana-Meditation ergänzt von der Mettapraxis, die nach Belieben unterschiedlich stark geübt werden kann. Es gilt die ausführliche Beschreibung meiner Retreats.

Mit täglichen Meditationsanleitungen, Vorträgen, regelmäßigen Check-ins im Gruppen u./o. Einzelgespräch. Geeignet für Erfahrene wie Unerfahrene.

Waldhaus am Laacher See, 56645 Nickenich

Vipassana, Metta und sanftes Yoga über Ostern

In diesem Kurs werden zwei Yogaeinheiten am Tag die Vipassana- und Mettapraxis unterstützen. Die Yogaeinheiten erfordern keine körperliche Fitness, sind einfach gehalten und freiwillig. Angeleitet werden sie von Agnes Häberle-Köppler.

Alle drei Komponenten des Retreats sind integriert in den inneren ganzheitlichen Weg der Persönlichkeitsentfaltung, um ein Leben in Offenheit, Verbundenheit und Gleichmut zu leben.

Waldhaus am Laacher See, 56645 Nickenich

Reines Metta Retreat

Ganztägige Praxis der Metta-Meditation in der burmesischen Tradition, um eine innere Haltung von Güte, Wohlwollen und Wertschätzung allen Wesen gegenüber zu entfalten. Gleichzeitig wird in diesem Kurs das Entwickeln einer tiefen Sammlung angestrebt. Die Mettapraxis wird alle Aktivitäten vom Aufwachen bis zum Einschlafen durchweben.

Seminarhaus Engl, 84339 Unterdietfurt

Vipassana und Metta mit Assistenz Gisela Ostheimer

Die Hauptpraxis ist die Vipassana-Meditation ergänzt von der Mettapraxis, die nach Belieben unterschiedlich stark geübt werden kann. Es gilt die ausführliche Beschreibung meiner Retreats.

Mit täglichen Meditationsanleitungen, Vorträgen, regelmäßigen Check-ins im Gruppen u./o. Einzelgespräch. Geeignet für Erfahrene wie Unerfahrene.

Haus der Stille, 21514 Roseburg

Vipassana und Metta mit Assistenz Claude Mannewitz

Die Hauptpraxis ist die Vipassana-Meditation ergänzt von der Mettapraxis, die nach Belieben unterschiedlich stark geübt werden kann. Es gilt die ausführliche Beschreibung meiner Retreats.

Mit täglichen Meditationsanleitungen, Vorträgen, regelmäßigen Check-ins im Gruppen u./o. Einzelgespräch. Geeignet für Erfahrene wie Unerfahrene.