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Tagesablauf der Meditationstage
der Meditationsgruppe Rhein-Ruhr
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| 09:15 | | Anreise |
| 10:00 - 10:45 |
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Sitzmeditation |
| 10:45 - 11:30 |
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Gehmeditation |
| 11:30 - 12:15 |
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Sitzmeditation |
| 12:15 - 12:45 |
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Gehmeditation |
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| 12:45 - 13:30 |
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Imbiss |
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| 13:30 - 14:00 |
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Sitzmeditation |
| 14:00 - 14:30 |
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Gehmeditation |
| 14:30 - 15:00 |
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Sitzmeditation |
| 15:00 - 15:30 |
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Austausch in der Gruppe |
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| 15:30 |
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Ausklang bei Kaffee, Keksen und Klönen |
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