Heute stehen uns viele Methoden für eine innere Entwicklung offen. Einen Weg
der Entfaltung unseres Herzens, zu mehr innerer Klarheit und Mitgefühl, bietet die buddhistische Lehre (Dhamma) an.
Auf den folgenden Seiten finden Sie einen kurzen Abriss über die zentralen Inhalte
der buddhistischen Philosophie sowie Erläuterungen zu den Meditationsformen, die ich seit zwanzig Jahren selber praktiziere und
seit zehn Jahren aktiv weitergebe. In meiner Stellung als Dhammalehrerin bin ich in ein internationales Netzwerk westlicher LehrerInnen
eingebunden, deren Dhamma-Lehrbefugnis aus der buddhistischen Überlieferungslinie hervorgegangen ist.
